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Schoko-Biscuit-Roulade mit Bananenfüllung

Hallo Ihr lieben! Na, seid ihr schon so richtig in Weihnachtsstimmung? Bei mir will die partout nicht aufkommen – es ist einfach noch zu warm bei uns, überhaupt nicht winterlich – geschweige denn weihnachtlich… Heute möchte ich ein Rezept mit Euch teilen, dass mich seit meiner Schulzeit begleitet und immer wieder auf den Tisch kommt, wenn Besuch sich ankündigt: Die Schoko-Biscuit-Roulade mit Bananenfüllung.

10 Tipps für mehr Motivation im Training - BitesoftheWorld.ch

10 Tipps für mehr Motivation im Training

Hey Ihr Lieben! Wer kennt’s nicht: Die leidigen Neujahrsvorsätze, die dazu führen, überstürzt ein Fitness-Abo abzuschliessen nur um nach einigen Wochen zu denken: „Naja, heute habe ich keine Lust… Ich lasse es heute sausen“, oder „Eigentlich ist das gar nichts für mich“, oder „Ich habe so viel Stress und eigentlich gar keine Zeit, regelmässig ins Gym zu gehen“ – wenn Du aber ehrlich zu Dir bist, fehlt Dir einfach nur die Motivation im Training. Schluss mit den faulen Ausreden! Ich habe heute 10 Tipps für Dich, wie Du Deinen inneren Schweinehund besiegen, im Bezug auf Dein Training on track bleiben und Deine Fitness-Ziele erreichen kannst.